太清认为地仙境之上的那些功法都没有问题，他所需要改进的是地仙境之下，也就是尚未成仙的那一部分功法，太清把地仙境之下原有的五大境界，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道以及凡仙，这五个境界进行了分割，每一个境界都变为了两个境界。炼精化气说白了就是把修炼者的精力转化为真气，这其实就和武侠小说一样，按照武侠小说来说这就是在修炼内功，盘腿打坐精力高度集中去想象体内有气在流动，这个过程就被称为炼精化气，只要你能够明确的感受到气的流动，并且能够操纵气按照一定的规则流动，那么这一步就算完成了。炼气化神就是在炼精化气的基础上用真气来幻化元神，元神的本质其实就是修炼者的真灵，只不过在外面包裹上真气做成的外衣，这样一来哪怕肉身被毁，有了保护膜的元神依旧可以短时间内存活，只要这段时间里找到一具身体，就能够再次复活，用通俗一点的话来说就是借尸还魂，又称诈尸。